怎么戒熬夜？晚上总是熬到十一点，气得我早上删抖音，可晚上又屁颠安装回来了

人到中年难 · 发表于 2023-9-21 08:09

万能的E友吗？你们每晚都是几点睡，给自己规定的每天10点睡，但是很多时候会熬到11点，每次早上气的删抖音就剩微信没删了，晚上下班又屁颠屁颠的安装了，身体每况越下，真的不能熬夜了

原标题：怎么戒熬夜

豆哥z · 发表于 2023-9-21 08:27

房贷攒够了吗？车贷还完了吗？小孩的学费补课费挣够了吗？父母的养老钱存够了吗？

吕学和 · 发表于 2023-9-21 09:19

熬夜？现在的初中高中生哪个每天不到夜11.12点才能睡！

我来人间凑数的 · 发表于 2023-9-21 10:30

春蚕到死丝方尽

奇了怪鸟 · 发表于 2023-9-21 10:33

通宵，就不用熬夜了

黑色强盗 · 发表于 2023-9-21 10:48

我也基本上都是11点以后睡，不知道天天忙啥就到那个时候了

筱_筱 · 发表于 2023-9-21 11:52

我的天啊……11点叫熬夜么……我都12点1点的。能11点睡就很开心了

品论佳 · 发表于 2023-9-21 12:07

无悔这一生 · 发表于 2023-9-21 13:42

我正常3点半睡觉，瞌睡，但是舍不得睡

大排骨 · 发表于 2023-9-21 13:45

1点睡，5点起，好羡慕你11点就能睡觉

killszxj · 发表于 2023-9-21 13:53

你确定11点叫熬夜？我一般都是1点到2点

昨天日落963 · 发表于 2023-9-21 17:47

什么是抖音？

昨天日落963 · 发表于 2023-9-21 17:48

不知道抖音是啥玩意，我都是9点多睡，5点多起，中间起夜小个便

小黄车 · 发表于 2023-9-21 18:20

11点睡觉也叫熬夜？你对熬夜这个词还没理解透彻。

又改名了 · 发表于 2023-9-21 19:10

让手机睡一个房间你睡一个房间

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