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楼主: 大白妹

[焦点话题] 【晚8点红包】国家都提倡体重管理了，大家有什么好的减肥方法吗？

发表于 2025-3-20 20:32 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

我也想减肥，减不下来呢，楼主有啥好办法

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发表于 2025-3-20 20:33 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知

要多运动，做不到

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发表于 2025-3-20 20:36 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

运动减重，少吃。

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咕噜咕噜宝

发表于 2025-3-20 20:36 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

管住嘴迈开腿，少吃多运动

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发表于 2025-3-20 20:36 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

少吃点

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愿滁州越来越好

发表于 2025-3-20 20:36 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知

少吃点饭

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发表于 2025-3-20 20:36 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

多运动，吃半饱。

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伴我闯天涯

发表于 2025-3-20 20:37 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

吃素，

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发表于 2025-3-20 20:37 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知

坚持跑步，有氧运动

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发表于 2025-3-20 20:37 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

爬山跑步游泳

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发表于 2025-3-20 20:38 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

多喝水，少吃饭。坚决不吃零食

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杜鹃鸟的叫声1

发表于 2025-3-20 20:38 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知

胖子抵抗力好

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发表于 2025-3-20 20:39 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

运动吧

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平安健康就好

发表于 2025-3-20 20:40 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

除了饿

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发表于 2025-3-20 20:40 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知

管住嘴迈开腿，控制不好体重就是懒散，没有减不掉的肉，没有毅力啥都不行

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