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楼主: 大白妹

[焦点话题] 【晚8点红包】国家都提倡体重管理了，大家有什么好的减肥方法吗？

时光与流逝

发表于 2025-3-20 21:10 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

跑步和坐瑜伽还有打球现在出来一个什么垫子可以减肥

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爱喝奶茶的80后

发表于 2025-3-20 21:11 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

管住嘴，迈开腿

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发表于 2025-3-20 21:11 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

饥饿法

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发表于 2025-3-20 21:12 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏

最好的方法是不吃

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自由的飞翔

发表于 2025-3-20 21:12 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知

不合格

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发表于 2025-3-20 21:12 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

少吃饭

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我就是女王

发表于 2025-3-20 21:12 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

少吃点呗

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发表于 2025-3-20 21:13 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

多运动

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发表于 2025-3-20 21:13 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知

不吃不喝

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发表于 2025-3-20 21:14 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知

你再问问他

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发表于 2025-3-20 21:15 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知

管住嘴，迈开腿

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发表于 2025-3-20 21:17 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知

不恋床，少看手机，多干家务（拖地，扫卫生，整理家常，）适当锻炼（散步，器械锻炼，游泳，跑步，）保持好心态（开朗，淡泊名利），总之适合你的，就是最好的

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发表于 2025-3-20 21:17 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知

少吃多运动

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发表于 2025-3-20 21:17 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

跑跑步

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发表于 2025-3-20 21:17 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

管住嘴，还开腿

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