【晚8点红包】国家都提倡体重管理了，大家有什么好的减肥方法吗？

看破一切 · 发表于 2025-3-20 20:03

该吃就吃，该喝就喝，随他去了，短短两三万天时间

左右逢缘 · 发表于 2025-3-20 20:04

最好的减肥方法是：管住嘴，迈开腿。

PA606 · 发表于 2025-3-20 20:04

多运动少吃

碧海蓝天 · 发表于 2025-3-20 20:04

一定要保持饥饿感，不然减不下肥

东山雪牛 · 发表于 2025-3-20 20:04

该吃吃，该胖胖！难以自律！

冬日暖阳666 · 发表于 2025-3-20 20:05

少吃多运动

自得其安 · 发表于 2025-3-20 20:05

管住嘴，迈开腿！

雪绒花江阴 · 发表于 2025-3-20 20:05

R3啊，我瘦了三十多斤了，关键是体检的时候指标好了，而且不反弹

未来sks · 发表于 2025-3-20 20:05

管住嘴，迈开腿！

杨美君 · 发表于 2025-3-20 20:05

国家提倡体重管理，我识为管住嘴，迈开腿是好的减肥方法。

czlp0550 · 发表于 2025-3-20 20:05

VNK咯来咯哦困了LJL

皖东彩霞 · 发表于 2025-3-20 20:06

减食体育锻炼！

xiaojiured · 发表于 2025-3-20 20:06

管住嘴。

老李头 · 发表于 2025-3-20 20:06

运动再加减餐。

秀冠荣华 · 发表于 2025-3-20 20:06

迈开腿，管住嘴。

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